Hoe ik in het eerste gesprek al weet wie zijn doel bereikt en wie (voorlopig nog) niet
Stephanie Supprian
Je bereikt je doel wanneer ...
1. Je weet je zwakke plekken, maar je werkt hier omheen in plaats van erop vast te lopen
Ben je vergeetachtig? Dan schrijf je alles op!
He...
Recept voor een succesvol 2020!
Stephanie Supprian
Voor de feesteditie van het weekblad Olst -Wijhe was ik in november 2019 gevraagd om tips te geven vanuit mijn professie als diëtist.
Mét misschien óók nog een leu...
De 2 belangrijkste lessen die ik in 2019 heb geleerd
Stephanie Supprian
Het is kerst 2018
En ik heb mijzelf een week vakantie gegeven met de feestdagen. Het was een week waarin ik maar niet kon ontspannen. Ik had een vol en druk hoofd en heb u...
Kom van je buikklachten af door de KonMari methode
Stephanie Supprian
Als Netflix kijker kun je de serie ‘Tidying up with Marie Kondo’ begin 2019 onmogelijk hebben gemist. Deze opruimexpert met haar unieke eigen methode, boeken en serie w...
GASTBLOG cesartherapeut Bianca van Aefst: Wanneer heb je een slaapprobleem?
Stephanie Supprian
Een slechte nachtrust hebben we allemaal wel eens, maar wanneer is er meer aan de hand?
Bianca van Aefst, cesartherapeut met als specialisatie slaapoefentherapie legt ui...
WINACTIE! Geef je man (en jezelf) een maand lang Hello Fresh!
Stephanie Supprian
Sinterklaas kapoentje!
De Goedheiligman is net geweest (of komt dit weekend nog) en we gaan ons alweer voorbereiden op de kerstdagen! Weet jij al wat je gaat koken?
A...
Is jouw zorgverzekering voldoende voor 2020?
Stephanie Supprian
Het is december en je kan deze maand nog veranderen van zorgverzekering als je dit wil. In januari kun je nog van aanvullend pakket veranderen binnen je zorgverzekering.
...
Nog 3 vragen die je jezelf moet stellen voor je op de weegschaal gaat staan
Stephanie Supprian
Een van mijn favoriete blogs die ik heb geschreven is getiteld '9 vragen die je jezelf moet stellen voor het wegen'. We zijn alweer meer dan 3 jaar verder en het is tijd vo...
Uit eigen ervaring- Sport en voeding
Maureen Kamer
Ik (Maureen) vanaf mijn 5de tot 18de jaar altijd op hoog niveau heb gekorfbald bij ASVD Korfbal in Dronten? En ik daarna tijdens mijn studie bij de studentenroeivereniging ...
Eerste hulp bij AAAAAAHHHHHHH!!!!!
Stephanie Supprian
Herken je dit? Alles is net op de rit: werk loopt lekker, kinderen doen het goed en je komt (eindelijk) toe aan jezelf! Sporten, gezonder eten. Het lukt je en het bevalt je...