Hoe ik in het eerste gesprek al weet wie zijn doel bereikt en wie (voorlopig nog) niet

05 januari 2020

Stephanie Supprian

Je bereikt je doel wanneer ...
1. Je weet je zwakke plekken, maar je werkt hier omheen in plaats van erop vast te lopen
Ben je vergeetachtig? Dan schrijf je alles op!
He...

Lees meer!

Recept voor een succesvol 2020!

31 december 2019

Stephanie Supprian

Voor de feesteditie van het weekblad Olst -Wijhe was ik in november 2019 gevraagd om tips te geven vanuit mijn professie als diëtist.

Mét misschien óók nog een leu...

Lees meer!

De 2 belangrijkste lessen die ik in 2019 heb geleerd

24 december 2019

Stephanie Supprian

Het is kerst 2018
En ik heb mijzelf een week vakantie gegeven met de feestdagen. Het was een week waarin ik maar niet kon ontspannen. Ik had een vol en druk hoofd en heb u...

Lees meer!

Kom van je buikklachten af door de KonMari methode

16 december 2019

Stephanie Supprian

Als Netflix kijker kun je de serie ‘Tidying up with Marie Kondo’ begin 2019 onmogelijk hebben gemist. Deze opruimexpert met haar unieke eigen methode, boeken en serie w...

Lees meer!

GASTBLOG cesartherapeut Bianca van Aefst: Wanneer heb je een slaapprobleem?

09 december 2019

Stephanie Supprian

Een slechte nachtrust hebben we allemaal wel eens, maar wanneer is er meer aan de hand?

Bianca van Aefst, cesartherapeut met als specialisatie slaapoefentherapie legt ui...

Lees meer!

WINACTIE! Geef je man (en jezelf) een maand lang Hello Fresh!

06 december 2019

Stephanie Supprian

Sinterklaas kapoentje!

De Goedheiligman is net geweest (of komt dit weekend nog) en we gaan ons alweer voorbereiden op de kerstdagen! Weet jij al wat je gaat koken?

A...

Lees meer!

Is jouw zorgverzekering voldoende voor 2020?

04 december 2019

Stephanie Supprian

Het is december en je kan deze maand nog veranderen van zorgverzekering als je dit wil. In januari kun je nog van aanvullend pakket veranderen binnen je zorgverzekering.

...

Lees meer!

Nog 3 vragen die je jezelf moet stellen voor je op de weegschaal gaat staan

01 december 2019

Stephanie Supprian

Een van mijn favoriete blogs die ik heb geschreven is getiteld '9 vragen die je jezelf moet stellen voor het wegen'. We zijn alweer meer dan 3 jaar verder en het is tijd vo...

Lees meer!

Uit eigen ervaring- Sport en voeding

27 november 2019

Maureen Kamer

Ik (Maureen) vanaf mijn 5de tot 18de jaar altijd op hoog niveau heb gekorfbald bij ASVD Korfbal in Dronten? En ik daarna tijdens mijn studie bij de studentenroeivereniging ...

Lees meer!

Eerste hulp bij AAAAAAHHHHHHH!!!!!

15 november 2019

Stephanie Supprian

Herken je dit? Alles is net op de rit: werk loopt lekker, kinderen doen het goed en je komt (eindelijk) toe aan jezelf! Sporten, gezonder eten. Het lukt je en het bevalt je...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.