RECEPT: Koolhydraatarme citroen-kwarktaart

16 maart 2020

Maureen Kamer

Deze taart is zo gemaakt, en de koelkast doet het meeste werk. Een ideale taart!
Ingrediënten voor de bodem

 
Ingrediënten voor de kwarkvulling

Bereidingswijze
...

Lees meer!

WEEK ZONDER VLEES 2020: Recept voor Chili Sin Carne

12 maart 2020

Maureen Kamer

Chili con carne zonder vlees? Ja zeker, dan wordt het chili sin carne! Je kunt eventueel vegetarisch gehakt gebruiken maar door het toevoegen van de kidneybonen en andere v...

Lees meer!

RECEPT: Koolhydraatarme avocadochips

06 maart 2020

Stephanie Supprian

Een knapperige snack is op z'n tijd lekker, maar wat als je koolhydraatbeperkt eet?
Dan is deze avocadochips een handig alternatief! Met een lekkere bite en vol smaak, dus...

Lees meer!

RECEPT: Havermout ontbijttaart

03 maart 2020

Maureen Kamer

Ontbijten met taart?

Jazeker, met deze abrikozen-havermout ontbijttaart!
Ingrediënten

 
Bereidingswijze
Maak de appel schoon, verwijder het klokhuis en snijd in...

Lees meer!

RECEPT: West-Afrikaanse pindastoofpot (Vegan)

10 februari 2020

Stephanie Supprian

Via via kwam ik uit bij dit veganistisch stoofpotrecept en Ik. Ben. Om!
Wie had gedacht dat de combinatie tomatenpuree-pindakaas zo lekker was!
In de kleine 4 weken si...

Lees meer!

Herfst: Seizoensgroenten die je een keer moet hebben gegeten!

28 oktober 2019

Stephanie Supprian

Als echt herfstkindje ben ik dol op dit seizoen! De bladeren die verkleuren; stormachtig weer en lekker onder de dekens liggen waneer het buiten regent... zalig! Met de sei...

Lees meer!

Recepten: Smaakwater recepten (suikervrij)

15 juli 2019

Stephanie Supprian

Bij warm weer is voldoende drinken belangrijk. Maar wat als je al de hele dag water hebt gedronken en een beetje een ‘waterbuik’ aan het krijgen bent? Dan is een glas d...

Lees meer!

Recept: Koude komkommer-meloensoep

25 juni 2019

Stephanie Supprian

Met tropisch warm weer is een koude soep een prima maaltijd!



Ingrediënten (voor 4 porties)

Bereidingswijze
Doe de komkommer, citroensap, ui, muntblaadjes, gembe...

Lees meer!

Recept: Griekse yoghurt ijsjes

31 mei 2019

Maureen Kamer

Maak zelf eens ijs voor de warme dagen. Wat dacht je van deze friszoete Griekse yoghurt ijsjes met (diepvries)fruit en een vleugje honing?


Ingrediënten voor 6 ijsjes:...

Lees meer!

Recept: Rode bieten uit de oven

25 mei 2019

Stephanie Supprian

Dit recept met rode bietjes laat zien hoe de tijd nemen meer smaak aan het gerecht geeft. De eerste keer dat ik las dat de oventijd 45 minuten bedroeg vond ik dit wel erg l...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.