Letten op de kleintjes kan noodzakelijk zijn, of je vindt het leuk om zo goedkoop mogelijk gezond te kunnen eten. Omdat vooral groenten en fruit duur kunnen zijn heb ik een paar handige tips voor je verzameld. Hier deel 1 van 2. 1. Koop fruit en groenten in het seizoen Groenten en fruit buiten het seizoen zijn altijd duurder dan in het seizoen. Een logische keuze dus om bij voorkeur seizoensproducten aan te schaffen. Als je googled op “groenten fruit kalender” kom je direct een paar leuke overzichten tegen zoals: Die van 24kitchen Wil je rekening houden met het milieu kies dan voor kalender van

Het is warm! En na een paar glazen komt het water bijna je neus uit, maar je hebt ook geen zin in cola of andere frisdranken want = teveel suiker (een glas cola van 200 ml levert 84 kcal)! Hieronder staan 8 smakelijke dorstlessers die ik zelf regelmatig in huis haal of die nieuw zijn en de moeite waard vond om uit te proberen.

In deze blog lees je over diverse websites die ik graag gebruik, zowel prive als voor mijn werk.

Met tropisch weer, net wanneer je er het meest van kunt genieten, bederven fruit en groenten het snelst. Ik vind het altijd erg jammer om fruit en groenten weg te moeten gooien. Maar ik heb in de loop der tijd ontdekt dat het veel uitmaakt waar je wat bewaard. Hieronder een aantal van mijn favoriete tips en trucs om groenten en fruit zo lang mogelijk vers te houden.