Het is warm! En na een paar glazen komt het water bijna je neus uit, maar je hebt ook geen zin in cola of andere frisdranken want = teveel suiker (een glas cola van 200 ml levert 84 kcal)!

Hieronder staan 8 smakelijke dorstlessers die ik zelf regelmatig in huis haal of die nieuw zijn en de moeite waard vond om uit te proberen.  

Ginger Ale Royal Club

(1 glas van 200 ml levert 78 kcal)

Ginger Ale is de enige frisdrank waar ik qua smaak niet snel op uitgekeken raak. Veel mensen zijn bekend met de Tonic en Bitter Lemon van Royal Club maar kennen de Ginger Ale vaak niet. Het is de meest calorierijke drank op deze lijst, maar zeker de moeite waard om eens uit te proberen. Een frisse, volle smaak maar niet zo zoet als veel andere frisdranken zijn.

Ook lekker, gebruik Ginger Ale als basis voor een alcoholvrije Mojito (De Nojito).

Je hebt hiervoor nodig:

-          Een glas Ginger Ale

-          Een theelepeltje rietsuiker

-          Een limoen in partjes gesneden

-          Een paar blaadjes munt

-          IJsklontjes naar behoefte

Meng de ingrediënten (de rietsuiker zal de Ginger Ale laten bruisen, dus pas op) en drink smakelijk.

Bar le Duc Mineraalwater + Citroen

(1 glas van 200 ml levert 0 kcal)

Een fris bubbeltje die niet overheerst en een duidelijke citroensmaak door het citroenextract. Verder geen toegevoegde suiker waardoor het geen calorieën levert. Gewoon eens in huis halen. Bar le Duq + heeft ook andere smaakvariaties maar de Citroen is in de meeste supermarkten te vinden.

Teisseire Limoen Munt limonade siroop

(1 glas van 200 ml levert 68 kcal)

De enige limonadesiroop op de lijst. Veel siropen hebben een aardbei / framboos / kersen / bosvruchtensmaak die vooral zoet is. Teisseire heeft deze ook maar de limoen munt limonade is heerlijk! Een heerlijke frisse smaak en een lekker alternatief als je op de gangbare limonadesmaken uitgekeken raakt.

Op de fles staat dat je een verhouding van 1 / 7 dient aan te houden. Persoonlijk vind ik een verhouding van 1 / 10 lekkerder omdat het dan fris is maar niet te zoet.

Veel supermarkten hebben Teisseire in hun assortiment maar de keuzes in smaken kunnen verschillen.

Amé framboos en braambes

(1 glas van 200 ml levert 74 kcal)

Een drankje die ik in de supermarket tegen kwam en nog niet had geprobeerd. Amé levert meer calorieën omdat ze geen zoetstoffen toevoegen maar alleen vruchtensappen. Dit drankje bevalt me vooral omdat je in eerste instantie alleen de frambozen en braambessen proeft, pas later komen de subtielere smaken van de lindebloesem en andere kruidenextracten naar voren.

Een drankje waar je dus echt even voor mag gaan zitten.

Spa Touch of mint

(1 glas van 200 ml levert 0 kcal)

Okee, een tip als je diverse frisdranken gaat proeven. Begin met de zachte smaken want deze is wel héél subtiel! Het bekende Spa water met in dit geval muntextract en blijkbaar ook appelextract? Die laatste kon ik ook na meerdere proefsessies er niet uithalen. Wel een blijvertje.

Holy Soda

(1 glas van 200 ml levert 26 kcal)

Holy Soda vind ik een fijne frisdrank die niet overheersend zoet van smaak is. Een leuke toevoeging op alle dranken met zoetstoffen. Holy Soda bevat nog wel iets suiker maar verder hebben ze alleen stevia als zoetstof gebruikt.

7UP Mojito

(1 glas van 200 ml levert 2 kcal)

Dit drankje is ook relatief nieuw en ik was nieuwsgierig of ze de Mojito smaak wisten weer te geven.

Wat zoet van smaak is deze!

Een klassiek voorbeeld wat er gebeurd als (te)veel zoetstoffen worden gebruikt. De Mojito smaak komt redelijk goed in de buurt maar dan maak ik hem toch liever zelf met Ginger Ale.

De 7UP Mojito komt niet meer het huis binnen.

Cucumis Lavendel

(1 glas van 200 ml levert 50 kcal)

Dit drankje kwam ik tegen in het DAVO café in Deventer. Erg bijzonder omdat je duidelijk lavelndel ruikt maar de smaak toch net wat subtieler is.

Ik heb het opgezocht en in Nederland kun je het drankje naast dus in bepaalde café’s alleen kopen in webwinkels.

Erg jammer, want de Cucumis Lavendel is wel een heel apart drankje. Maar erg lekker! Ben je dus in Deventer en je wil iets anders dan anders drinken dan raad ik je aan het Proeflokaal van Davo binnen te stappen.

Nog niet geprobeerd, maar wel erg nieuwsgierig naar de smaak

Op zoek naar meer alcoholvrije drankjes met minder suiker kwam ik deze 2 nog tegen die ik graag wil uitproberen. Ik vond ze de moeite waard om te vermelden.  

• Double Dutch Pomegranata & Basil
• Royal Club Grapefruit

Als je ze kent laat me dan weten wat je er van vindt en waar je ze hebt gekocht!

Deze blog is niet gesponsord door derden en geeft de persoonlijke en professionele mening weer van de auteur.