Gezond vermaak met je kinderen - 2
Maureen Kamer
Zondag, pannenkoekendag!
Hebben jullie deze thuis al ingelast? Dan staat die vanaf nu elke zondag op de planning!
Blueberry pannenkoeken, Red velvet pannenkoeken, ...
Het kleinste Kamertje Deel 8 - Diarree
Stephanie Supprian
Ook erg vervelend: diarree!
En wat als je er chronisch last van hebt!?
Dan is er vaak meer aan de hand!
Sowieso naar je arts gaan want te lang met diarree rondlope...
Het Kleinste Kamertje Deel 7 - Obstipatie
Stephanie Supprian
Obstipatie! Of verstopping zoals het ook bekend staat.
Heel vervelend als je het hebt! Nog vervelender als je er chronisch last van hebt!
Je hebt ook nog eens een gr...
(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 6
Maureen Kamer
Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...
Hoe ik in het eerste gesprek al weet wie zijn doel bereikt en wie (voorlopig nog) niet
Stephanie Supprian
Je bereikt je doel wanneer ...
1. Je weet je zwakke plekken, maar je werkt hier omheen in plaats van erop vast te lopen
Ben je vergeetachtig? Dan schrijf je alles op!
He...
Het kleinste Kamertje Deel 6 - Buikpijn
Stephanie Supprian
Buikpijn!
Buikpijn is al zo vervelend! Maar wat als je chronische buikpijn hebt? Of er maar niet achter komt waar het vandaan komt?
Dan kan het je leven flink verzieke...
Recept voor een succesvol 2020!
Stephanie Supprian
Voor de feesteditie van het weekblad Olst -Wijhe was ik in november 2019 gevraagd om tips te geven vanuit mijn professie als diëtist.
Mét misschien óók nog een leu...
Het kleinste Kamertje Deel 5 - De biologische klok
Stephanie Supprian
Problemen met je stoelgang?
Grote kans dat je te laat op de avond eet. Of misschien werk je in ploegendiensten?
Je spijsvertering volgt zijn eigen klok en als die o...
De 2 belangrijkste lessen die ik in 2019 heb geleerd
Stephanie Supprian
Het is kerst 2018
En ik heb mijzelf een week vakantie gegeven met de feestdagen. Het was een week waarin ik maar niet kon ontspannen. Ik had een vol en druk hoofd en heb u...
Het Kleinste Kamertje Deel 4 - Je zithouding
Stephanie Supprian
Wist je dat je verkeerd op de WC kan zitten?
En dat de verkeerde zithouding ervoor zorgt dat obstipatieklachten langer aanhouden dan nodig?
De juiste zithouding zorgt e...