4 veelgemaakte eetfouten rondom het sporten - Deel 1

08 februari 2020

Maureen Kamer

Als sportdiëtist weet ik als geen ander dat de juiste voeding enorm belangrijk is rondom het sportmoment. Zeker als je aan het trainen bent voor een wedstrijd of sportpres...

Lees meer!

(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 7

05 februari 2020

Maureen Kamer

Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...

Lees meer!

5 redenen waarom je NOOIT alcohol en sporten moet combineren

01 februari 2020

Maureen Kamer

De ‘derde helft’ is voor sommige mensen het leukste deel van de wedstrijd, of je houdt van de snelle buzz na je eerste drankje. Maar hoe je het wendt of keert: als je s...

Lees meer!

Gezond vermaak met je kinderen - 3

31 januari 2020

Maureen Kamer

Mini pizza’s maken
Wat dacht je van een zelfgemaakte pizza? Koopmans heeft speciaal pizzadeeg waarmee je alle mogelijke vormpjes kan maken mocht je dat leuk vinden.

...

Lees meer!

Gezond vermaak met je kinderen - 2

17 januari 2020

Maureen Kamer

Zondag, pannenkoekendag!
 
Hebben jullie deze thuis al ingelast? Dan staat die vanaf nu elke zondag op de planning!

Blueberry pannenkoeken, Red velvet pannenkoeken, ...

Lees meer!

Het kleinste Kamertje Deel 8 - Diarree

16 januari 2020

Stephanie Supprian

Ook erg vervelend: diarree!
En wat als je er chronisch last van hebt!?

Dan is er vaak meer aan de hand!

Sowieso naar je arts gaan want te lang met diarree rondlope...

Lees meer!

Het Kleinste Kamertje Deel 7 - Obstipatie

09 januari 2020

Stephanie Supprian

Obstipatie! Of verstopping zoals het ook bekend staat.

Heel vervelend als je het hebt! Nog vervelender als je er chronisch last van hebt!

Je hebt ook nog eens een gr...

Lees meer!

(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 6

08 januari 2020

Maureen Kamer

Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...

Lees meer!

Hoe ik in het eerste gesprek al weet wie zijn doel bereikt en wie (voorlopig nog) niet

05 januari 2020

Stephanie Supprian

Je bereikt je doel wanneer ...
1. Je weet je zwakke plekken, maar je werkt hier omheen in plaats van erop vast te lopen
Ben je vergeetachtig? Dan schrijf je alles op!
He...

Lees meer!

Het kleinste Kamertje Deel 6 - Buikpijn

02 januari 2020

Stephanie Supprian

Buikpijn!
Buikpijn is al zo vervelend! Maar wat als je chronische buikpijn hebt? Of er maar niet achter komt waar het vandaan komt?

Dan kan het je leven flink verzieke...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.