De 4 gedachtefouten waarmee je jezelf tegenhoudt om blijvend af te vallen

13 april 2019

Stephanie Supprian

In mijn werk heb ik het regelmatig over niet-helpende gedachten. Deze gedachten zijn onbewust en ingesleten. Hierdoor houden ze blijvend resultaat tegen. Ik heb de vier die...

Lees meer!

Gebruik jij deze calorievrije Dikmakers?– Deel 5 van 5 - De verwarming en de stoel

18 november 2018

Stephanie Supprian

Dik zijn heeft nog steeds een stigma van luiheid, overeten en gebrek aan wilskracht. Hoe word je dik zonder teveel te eten? Het gaat veel makkelijker dan je denkt zoals we ...

Lees meer!

Gebruik jij deze calorievrije Dikmakers?– Deel 4 van 5 - Medicatiegebruik

11 november 2018

Stephanie Supprian

Dik zijn heeft nog steeds een stigma van luiheid, overeten en gebrek aan wilskracht.  Het is tenslotte je eigen schuld dat je te dik bent en dat afvallen niet lukt. Maar e...

Lees meer!

Gebruik jij deze calorievrije Dikmakers?– Deel 3 van 5 - Andere hormonen

28 oktober 2018

Stephanie Supprian

Dik zijn heeft nog steeds een stigma van luiheid, overeten en gebrek aan wilskracht.  Het is tenslotte je eigen schuld dat je te dik bent en dat afvallen niet lukt. Maar e...

Lees meer!

Gebruik jij deze calorievrije dikmakers?– Deel 2 van 5 : Stresshormonen

21 oktober 2018

Stephanie Supprian

Dik zijn heeft nog steeds een stigma van luiheid, overeten en gebrek aan wilskracht.  Het is tenslotte je eigen schuld dat je te dik bent en dat afvallen niet lukt. Maar e...

Lees meer!

Kleine veranderingen, groots effect

19 oktober 2018

Stephanie Supprian

Dus ik ben af van de suiker in de koffie! Sinds het moment dat ik koffie dronk (ik was twaalf of dertien jaar) ging er altijd suiker in. De koffiemelk was al snel ervan af ...

Lees meer!

Gebruik jij deze calorievrije dikmakers?– Deel 1 van 5 : Slaaptekort

14 oktober 2018

Stephanie Supprian

Dik zijn heeft nog steeds een stigma van luiheid, overeten en gebrek aan wilskracht.  Het is tenslotte je eigen schuld dat je te dik bent en dat afvallen niet lukt. Maar e...

Lees meer!

Voorkom ongewenste zomerkilo's met deze fantastische tips!

30 juni 2018

Stephanie Supprian

Als deze titel geen voorbeeld van clickbait is! Mijn welgemeende excuses als ik je voor de gek heb gehouden, ik hou namelijk zelf totaal niet van sites die dit soort method...

Lees meer!

Is je huis het grote LuiLekkerLand?

08 februari 2018

Stephanie Supprian

Je kent het waarschijnlijk wel: Overdag gaat het goed maar ’s avonds ga je (weer) de mist in en heb je (weer) teveel gesnaaid. Je kan jezelf wel voor je kop slaan, hoe ka...

Lees meer!

In 6 stappen slanker de feestdagen doorkomen

17 oktober 2017

Stephanie Supprian

Er is niets leukers dan na de decembermaand terug kijken op gezellige dagen, leuke cadeautjes en een fijne tijd die je met  familie en vrienden hebt doorgebracht.
Minder ...

Lees meer!

Postadres

Diëtistenpraktijk Salus
Noorder Koeslag 58
8131 VP Wijhe
0570-510074

Aangesloten bij

Kwaliteitsregister Paramedici
nvd.jpg

Voeg me toe!