Tijdens het boodschappen doen afgelopen zaterdag kwam ik deze glutenvrije repen tegen in de Albert Heijn. 

Ze vielen me niet zozeer op omdat ze glutenvrij waren, maar meer omdat de ingrediëntenlijst wel zeer beperkt was.

De meeste repen die claimen gezond, suikervrij of 100% natuurlijk te zijn hebben naar mijn smaak veel te veel ingrediënten.

En omdat het altijd leuk en leerzaam is nieuwe producten uit te proberen ging de smaak Berry Delight en Apple Crunch mee. In de beoordeling ga ik alleen in op de Berry Delight reep om deze blog niet te lang te maken.

Wat is het?

Nakd Berry Delight reep is een van de vele producten van het Britse bedrijf Nakd die in 2004 is opgezet om smakelijke, natuurlijke tussendoortjes te maken die passen in een gluten- en lactosevrij dieet zonder kunstmatige toevoegingen.

Ze zijn pas sinds kort (2016) te koop in Nederland en België. Daarvoor waren ze al in Amerika en Frankrijk te koop.

Wat zit in Nakd Berry Delight?

De ingrediënten van de Nakd Berry Delight zijn: dadels (49%), cashewnoten (31%), rozijnen (17 %), frambozen (17%) en natuurlijke frambozenaroma.

En dat is het!

Ik ben hier heel blij mee. Ik heb in de loop der jaren meer dan genoeg repen gezien met diverse claims zoals geen suiker toegevoegd, maar dan wel allerlei siropen of stropen als bron van extra suiker.

Welke claims maakt de fabrikant?

Volgens de fabrikant zijn hun producten:

• Zuivelvrij
• Tarwe- en glutenvrij
• Geschikt voor veganisten en vegetariërs
• Bevatten weinig verzadigde vetten
• Bevatten geen toegevoegde suikers

Een andere claim van Nakd is: Je kunt een reep eten in plaats van een stuk fruit.

Kloppen de claims?

Over de eerste 5 claims kan ik kort zijn. Deze kloppen! De ingrediënten zijn puur en onbewerkt. Je kunt op de site ook zien waar een aantal ingrediënten vandaan komen. 

De weinige vetten die er in zitten komen van noten af die altijd een combinatie van verzadigd en onverzadigde vetten bevatten.  En de enige suikers komen af van het fruit wat is gebruikt.

In de laatste claim kan ik mij niet in vinden. De repen zijn een tussendoortje en absoluut geen fruitvervanger. Tijdens het verwerken van ingrediënten tot een reep gaan nu eenmaal vitamines verloren. Ik vind wel dat je deze repen kunt gebruiken om op een gezonde manier nieuwe smaken te introduceren bij je kinderen.

De smaaktest

Dit is lekker! Het gebeurd niet vaak dat een reep ook echt smaakt naar wat er op het etiket staat. Gezien het grootste aandeel dadels is had ik mij erop voorbereid om meer dadels te proeven dan frambozen. Maar dat is niet het geval!

Ik vind deze repen echt heerlijk. Zacht van structuur maar toch stevig, smaakvol en makkelijk mee te nemen. Wel is het opletten dat je er niet meer dan 1 per dag eet omdat een reep 135 kcal levert. Het is dus geen ‘ klein’ tussendoortje.

Eindconclusie over Nakd Berry Delight

Ik ga zelf zeker meer producten van Nakd uitproberen.

Wil je

• glutenvrij eten
• een alternatief voor een granenreep
• een alternatief voor een tussendoortje voor tijdens het sporten
• je eigen suikergebruik minderen
• jouw kinderen verleiden nieuwe smaken uit te proberen

 dan raad ik Nakd van harte aan.

Lijkt suikervrij eten je wat maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Op dinsdag 17 mei om 19.00 organiseer ik in Wijhe een kookworkshop Suikervrij eten waarin je niet alleen alles leert wat je moet weten maar ook praktisch aan de slag gaat. Wil je mee doen? Meld je dan direct aan want het aantal plaatsen is beperkt!

Deze blog is niet gesponsord door derden en geeft de persoonlijke en professionele mening weer van de auteur.