Emotie-eten de Baas intensief traject (3 maanden)

Dit pakket is geschikt voor mensen die definitief afscheid willen nemen van het emotie-eten.

Het is een intensief traject van ±12 weken persoonlijke begeleiding en coaching op maat waar bij je gaat werken middels het 7-stappenplan Emotie eten de Baas. De consulten worden afgewisseld met e-mailcontact.

 

Jij wordt weer de baas wordt over het eten in plaats van dat het eten de baas is over jou!

  • Beschrijving

Dit traject bestaat uit:

Het boek 'Liefde in plaats van Chocolade' t.w.v. € 17,95.


5 Afspraken met je Emotie-eten de Baas-specialist.


Elke twee weken is er een vervolgafspraak van ± 45 minuten. Tijdens deze consulten wordt o.a. aandacht besteed aan hoe jij je emotie eten onder controle kunt krijgen middels gedragsoefeningen. Daarnaast krijg jij tips en adviezen over wat een verantwoord voedingsadvies op maat is. Je stelt doelen op, je maakt plannen, gaat acties uitvoeren en aan de slag met het doorbreken van onderliggende patronen.


Tussen de afspraken door zijn er ook (minimaal) 5 emailconsulten.

Daarin benoem je wat goed gaat, wat tegenvalt en verzamel je de vragen die je hebt. Via de mail reageer ik op jouw voortgang en vragen.

 

Twijfels of dit pakket bij je past? Kom dan eerst langs voor een GRATIS intake. Hierin bespreken we jouw hulpvraag, knelpunten en kijken we samen of dit pakket passend voor je is.

Overzicht

Dit zijn je gekozen opties en het totaalbedrag

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.