Nog 5 manieren om je vezelinname te verhogen – Deel 2

07 oktober 2019

Stephanie Supprian

Een paar weken geleden schreef ik al over een paar manieren om je vezelinname simpel te verbeteren om zo je gezondheid te verbeteren. 
 
Maar er zijn nog meer manieren!...

Lees meer!

Buikklachten? Ga eens gevarieerder eten!

30 september 2019

Stephanie Supprian

Regelmatig is een eenzijdig eetpatroon de oorzaak van verschillende buikklachten zoals obstipatie, chronische buikpijn en teveel gasvorming.
Dus als mensen bij mij op het...

Lees meer!

5 manieren om je vezelinname te verhogen – Deel 1

02 september 2019

Stephanie Supprian

Waarom zijn meer vezels in de voeding zo belangrijk? Dat het de ontlasting verbeterd weten veel mensen. Maar er zijn nog veel meer redenen om meer vezels te eten:




...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.