De 9 vragen die je moet stellen voor je op de weegschaal stapt
10 oktober 2016
Stephanie Supprian
De weegschaal. Je haat het of je houdt ervan. Het is op z’n best een prima hulpmiddel om je gewicht snel te checken en op z’n ergste een grote bron van frustratie en de...
8 redenen waarom diëten niet werken
11 juli 2015
Stephanie Supprian
Waarom kunnen mensen beter advies vragen van de diëtist dan dat ze gebruik maken van één van de wereldwijd bekende diëten? In deze blog leg ik het je uit!
Sonja Bakker...
Weg met dat schuldgevoel - Eten zonder zorgen
11 juni 2015
Stephanie Supprian
Overdag gaat het goed, maar dan...
Overdag gaat het goed: je beheerst je netjes, slaat een koekje af, loopt voorbij aan de snoeppot, maar dan…
Bij de een gebeurt het ro...