De 9 vragen die je moet stellen voor je op de weegschaal stapt

10 oktober 2016

Stephanie Supprian

De weegschaal. Je haat het of je houdt ervan. Het is op z’n best een prima hulpmiddel om je gewicht snel te checken en op z’n ergste een grote bron van frustratie en de...

Lees meer!

8 redenen waarom diëten niet werken

11 juli 2015

Stephanie Supprian

Waarom kunnen mensen beter advies vragen van de diëtist dan dat ze gebruik maken van één van de wereldwijd bekende diëten? In deze blog leg ik het je uit!
Sonja Bakker...

Lees meer!

Weg met dat schuldgevoel - Eten zonder zorgen

11 juni 2015

Stephanie Supprian

Overdag gaat het goed, maar dan...
Overdag gaat het goed: je beheerst je netjes, slaat een koekje af, loopt voorbij aan de snoeppot, maar dan…
Bij de een gebeurt het ro...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.