De diëtist gaat afvallen Deel 17 - Het effect van stress op kunnen afvallen

30 september 2021

Stephanie Supprian

De laatste update was alweer een beste tijd geleden geweest. Er waren een paar andere blogs die die tussendoor kwamen. Ook ben ik gestopt met de borstvoeding dus de hormone...

Lees meer!

Waarom calorieën tellen NIET werkt

23 augustus 2021

Stephanie Supprian

Stel, je staat in de supermarkt met je boodschappen bij de kassa. De cassière doet haar ding en je wil contant betalen. Ze vertelt je het totaalbedrag in euro’s  en …...

Lees meer!

Wat is ondervoeding?

28 juli 2021

Lisa Bosma

De European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) omschrijft ondervoeding als:
 
‘Een acute of chronische toestand waarbij een tekort of disbalans van ...

Lees meer!

De diëtist gaat afvallen Deel 13 – Ik BLIJF maar zo MOE!

10 juni 2021

Stephanie Supprian

De blog van een paar weken geleden over moeheid had bij een hoop lezers een gevoelige snaar geraakt geloof ik? Wat veel opmerkingen zag ik langskomen!


Nu kan moeheid o...

Lees meer!

De diëtist gaat afvallen Deel 6 – Ik ben zo MOE!

14 april 2021

Stephanie Supprian

Ik ben nu 6 weken weer aan het werk en kan zeggen dat ik er redelijk aan gewend met om nu met 2 kinderen (figuurlijk) te jongleren in de ochtend- en avondspits.


Maar w...

Lees meer!

Geen smaak als gevolg van Corona? Zo moet je het terug kunnen krijgen!

10 maart 2021

Stephanie Supprian

Heb je Covid-19 gehad en heb je nog steeds last van een verdwenen reuk/smaak? Of ken je iemand die hiervan last heeft?
 
Er schijnt een 'hack' te bestaan waarmee je weer...

Lees meer!

Waarom eiwitten belangrijk zijn voor een goed herstel na ziekte

20 mei 2020

Stephanie Supprian

In dit 2de deel van de nieuwe serie gaat het over: Eiwitten.
Hier hebben we al eerder over geschreven in deze blog.
 
En nu gaan we erover vertellen!
Klik HIER om het ...

Lees meer!

Waarom is je energie-inname zo belangrijk voor herstel na ziekte?

19 mei 2020

Stephanie Supprian

Het is een tijdje stil gebleven qua blogs de laatste week. En dat komt omdat ik bezig ben geweest met... het maken van animaties! Dit is een leuke aanvulling op de geschrev...

Lees meer!

Voedingsadviezen bij herstel van COVID-19: Deel 2

22 april 2020

Maureen Kamer

In de blog van gisteren zijn een aantal adviezen besproken die je kan gebruiken wanneer je herstellende bent van Covid-19. Voldoende eiwitten binnenkrijgen is belangrijk wa...

Lees meer!

Voedingsadviezen bij herstel van COVID-19: Deel 1

21 april 2020

Maureen Kamer

Ben je (ex-)coronapatiënt? Optimale voeding en beweging is op dit moment essentieel voor je herstel. Voldoende energie is nodig om je gewicht te stabiliseren en (verdere) ...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.