RECEPT - Veganistische linzenburger

30 oktober 2019

Maureen Kamer

Heb je ook al de aflevering gezien van Het Groene Oosten over vegetarische vleesvervangers?
Hiervoor werd Stephanie gevraagd om mee te werken. Hoe vinden jullie dat ze het...

Lees meer!

Herfst: Seizoensgroenten die je een keer moet hebben gegeten!

28 oktober 2019

Stephanie Supprian

Als echt herfstkindje ben ik dol op dit seizoen! De bladeren die verkleuren; stormachtig weer en lekker onder de dekens liggen waneer het buiten regent... zalig! Met de sei...

Lees meer!

Wat zit er in je rugtas tijdens de Sallandse Wandel Vierdaagse?

21 oktober 2019

Maureen Kamer

Vandaag zijn de Sallandse Wandelvierdaagse in Raalte van start gegaan.
Hierbij kunnen dagelijks maar liefst 5 verschillende afstanden worden gelopen, namelijk 8, 12, 20, 3...

Lees meer!

(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 3

09 oktober 2019

Maureen Kamer

Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...

Lees meer!

Nog 5 manieren om je vezelinname te verhogen – Deel 2

07 oktober 2019

Stephanie Supprian

Een paar weken geleden schreef ik al over een paar manieren om je vezelinname simpel te verbeteren om zo je gezondheid te verbeteren. 
 
Maar er zijn nog meer manieren!...

Lees meer!

Buikklachten? Ga eens gevarieerder eten!

30 september 2019

Stephanie Supprian

Regelmatig is een eenzijdig eetpatroon de oorzaak van verschillende buikklachten zoals obstipatie, chronische buikpijn en teveel gasvorming.
Dus als mensen bij mij op het...

Lees meer!

(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 2

25 september 2019

Maureen Kamer

Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...

Lees meer!

3 boeken waarin je de liefde voor eten bijna kan proeven

22 september 2019

Stephanie Supprian

Het voordeel van een dreumes is dat je nog niet vast zit aan de zomervakanties om weg te gaan. Dus het is nog maar 2 weken geleden sinds we terug zijn van onze vakantie en ...

Lees meer!

(Probleemloos) je kind aan de groenten krijgen en houden: Deel 1

04 september 2019

Maureen Kamer

Kinderen en groenten leren eten. Veel ouders merken dat het eerste groentehapje vaak geen probleem was, maar naarmate de kinderen ouder worden willen ze opeens groenten nie...

Lees meer!

5 manieren om je vezelinname te verhogen – Deel 1

02 september 2019

Stephanie Supprian

Waarom zijn meer vezels in de voeding zo belangrijk? Dat het de ontlasting verbeterd weten veel mensen. Maar er zijn nog veel meer redenen om meer vezels te eten:




...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.