Koken en bakken met zoetstof - deel 2

24 september 2020

Maureen Kamer

Sukrin (basis) Cakemix
Let op! Deze review geeft de mening van de schrijfster weer over het product. Er is geen sprake van marketing of affiliatie.
  
Prijs: €8,95
...

Lees meer!

Koken en bakken met zoetstof - Deel 1

17 september 2020

Maureen Kamer

Zoetstof, iets waar veel op internet over te lezen valt. En de meningen zijn nogal verdeeld. Ook van cliënten krijgen wij regelmatig vragen over het gebruik van zoetstof.
...

Lees meer!

Intermittent Fasting / Periodiek Vasten: in de praktijk Deel 3

15 juli 2020

Stephanie Supprian

Lees hier wat Intermittent Fasting is en hoe het effect ervan op je hormonen ervoor zorgt dat je kan afvallen.  
 
Voor wie is IF geschikt?
Heb je insuline-resistenti...

Lees meer!

Intermittent Fasting / Periodiek Vasten: Hoe kun je hierdoor afvallen? Deel 2

08 juli 2020

Stephanie Supprian

In het vorige deel legde ik uit wat Intermittent Fasting (IF) is. 
 
In dit deel ga ik meer uitleggen welke hormonen hierdoor worden beïnvloed en hoe je daardoor makke...

Lees meer!

Het gaat om de balans

03 juli 2020

Stephanie Supprian

Als kind speelde ik met de wipwap graag het volgende spelletje: ik ging in het midden van de wipwap staan en probeerde beide zijdes van de grond te krijgen en zo stil mogel...

Lees meer!

Wat is Intermittent Fasting / Periodiek Vasten? Deel 1

01 juli 2020

Stephanie Supprian

Een beetje laat, want Intermittent Fasting (IF) (of Periodiek Vasten als je liever de Nederlandse term gebruikt) is al in 2018 populair geworden in dieetland. 
 
Ik ben...

Lees meer!

RECEPT: Zelf frisdrank maken (3 recepten)

09 juni 2020

Maureen Kamer

Waarom zou je zelf geen frisdrank maken?

In een handomdraai gemaakt, beter voor het milieu, het bespaart je een hoop geld en het is nog verantwoorder ook. We zetten een...

Lees meer!

Snoepgoed in een gezonder jasje: Popcorn

25 mei 2020

Maureen Kamer

Je kent ze vast wel, de popcornzakken die je in de magnetron doet en binnen een paar minuten heb je jouw zelf geplopte popcorn. Helaas niet de meest gezonde varianten, ze b...

Lees meer!

RECEPT: Yoghurt framboos & mango ijs

21 mei 2020

Maureen Kamer

Merk je dat je met warme dagen zoals vandaag gauw zin hebt in verfrissende producten zoals ijs? En kun je de verleiding van jouw favoriete Magnum nauwelijks weerstaan? Ga e...

Lees meer!

Waarom eiwitten belangrijk zijn voor een goed herstel na ziekte

20 mei 2020

Stephanie Supprian

In dit 2de deel van de nieuwe serie gaat het over: Eiwitten.
Hier hebben we al eerder over geschreven in deze blog.
 
En nu gaan we erover vertellen!
Klik HIER om het ...

Lees meer!

Als je deze site wilt gebruiken dan accepteer je automatisch onze (calorievrije) cookies.